고민상담
다이어트중 성격이예민해지는건 어쩔수없나요?
지금 다이어트를 하고있는데 하기전보다 성격이예민해졌고 별것도아닌 작은일에도 신경적으로변하고 과하다싶을정도로 성격이 바꼈습니다 다이어트중이여서 어쩔수없나요 너무예민해져서 주변사람들에게 미안해요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
다이어트 때문에 본인 스스로 너무 예민하다고 느끼신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 건강한 다이어트도 하시기 바랍니다
