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풋풋한물개287
풋풋한물개28723.02.14

다이어트중 성격이 예민해지는 이유가 있을까요?

다이어트중에 성격이 예민해지더라구요 예민해지는 이유가 있을까요?

식단으로 기초대사량+200 먹고 있는데도 예민해져요 안 예민해지는 방법은 없을까요?

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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. COCOAMEA입니다.

    당분은 실제로 스트레스를 줄여주고

    포만감을 느끼면 긴장감이 해소되기 때문에

    공복인 다이어트 상황에서는 스트레스가 많아 예민한겁다