두유만들때 견과류를 섞어도 될까요?

Question

나이

59

성별

여성

요즘 시중에 두유 제조기가 많이 나오는데요. 두유를 만들 때요즘 시중에 두유 제조기가 많이 나오는데요. 두유를 만들 때.

호도나 견과류를 함께 넣어도 영양상 아무 문제가 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황동건 약사입니다.

두유 제조기로 두유를 만들 때 호두를 비롯한 견과류를 넣어도 영양상 문제가 되지 않습니다. 시중에 판매하는 두유에도 아몬드, 잣, 캐슈넛, 호두와 같은 다양한 견과류들이 함께 들어간 두유들이 많이 판매되고 있습니다.(두유로 유명한 브랜드인 베지밀에서도 아몬드&호두 두유가 나오는 등 다양한 제조사에서 판매하고 있습니다.) 여러 영양소를 함께 섭취할 수 있다는 장점이 있고 한번에 같이 섭취하셔도 괜찮은 음식들이기 때문에 견과류를 넣어서 두유를 만드셔도 괜찮습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

두유에 견과류를 섞어서 만들어도됩니다.

두유만으로 부족한 식이섬유나 미네랄 등을 보충해줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

제품마다 차이가 있을 수 있습니다. 두유를 만들때 견과류4ㅏ 섞이는 제품에는 제품마다 다를 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

두유를 만들 때. 호도나 견과류를 함께 넣어도 괜찮으며, 오히려 영양적인 측면에서 더 좋습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^