뱃살 없애는 꿀팁 좀 알려주세요!

Question

하루에 3-4끼 정도 챙겨먹는데 한 번에 많이 먹지는 않아요. 근데 뱃살이 늘어나는 느낌인데 혹시 어떤 식으로 해야 효율적으로 뺄 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진실한테리어268입니다.

제 경험상 진심으로 말씀드리면

뱃살은 달리기와 훌라후프가 최곱니다!!!!!!

지인도 오로지 훌라후프만으로 살쏙뺀분 있으세요

물론 식단조절도 하면서요