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명랑한나팔새103
명랑한나팔새103

혈압을 쟀는데 제 건강 괜찮나요? (사진있음)

성별
여성
나이대
21

혈압을 쟀는데

최고혈압 : 102

최저혈압 : 69

평균혈압 : 80

심박수 : 81

나왔는데

제 건강 괜찮나요? 객관적으로 판단 좀 해주세요!




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2개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

    수축기 혈압 및 이완기 혈압 모두 정상이며 맥박도 정상입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 7-9시간의 수면과 유산소운동 주 150분 이상, 근력운동은 대근육 위주로 주 3회 이상 하시면서 건강 관리 잘 하시면 되겠습니다.