의료상담
레이저 시술 후 운동 시작 시기와 주의사항에 대해 문의드립니다
성별
여성
나이대
29
얼굴에 레이저 시술을 받은 지 3일 정도 됐는데, 운동을 언제부터 시작해도 될까요? 평소에 헬스장을 자주 가는데, 시술 부위에 땀이 나면 문제가 될까 걱정됩니다.
어떤 운동부터 시작하는 것이 좋을지, 그리고 주의해야 할 점들이 있다면 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
일반적으로 일주일정도 운동 안하실것 권유드립니다. 땀이 나게 되면서, 피부 자극이 일어날수 있기때문입니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
3일째라면 아직은 운동을 쉬어주셔야 합니다
일반적으로 레이저 시술 후 1주일 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
개인의 상태와 시술 정도에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 시기는 시술을 받은 의료진과 상담하는 것이 가장 좋습니다.
1주일 후부터 저강도 운동부터 시작하여 점진적으로 강도를 높여가는 것이 좋습니다.
시술 부위에 과도한 자극이나 마찰을 주는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
운동 후에는 반드시 깨끗이 세안하여 땀과 먼지를 제거해야 합니다.
시술 후 7일간은 사우나, 찜질방, 과격한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
직사광선을 피하고 자외선 차단제를 꼭 사용해야 합니다.