앉아서 하는 업무를 몇년간 계속 하다보니 하체에도 살이 찌고 엉덩이도 커져서 관리의 필요성을 느끼게되었습니다.
집에서 간단하게 엉덩이살을 빼고싶은데 뺴는 방법은 어떤것들이 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다.
