탄수화물차단 보조제 다이어트될까요

Question

성별

여성

나이대

33

화이트키드니빈 이라는 보조제인데 함량이 1200mg이에요 탄수화물차단 다이어트 보조제인데

확실히 효과가 있을까요?

제가 빵을 너무 좋아하는데 빵먹기전에 저 제품 먹으면 살로 안가고 대변으로 나오나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

큰 의미는 없고 빵이 자주 먹는다면 살이 찔 수 밖에 없습니다.

빵을 먹었다면 그만큼 운동을 하거나 빵을 줄이셔야합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보조제는 사실 크게 효과를 보기 어렵습니다. 유명한 성분들도 데이터가 효과없다고 나오기도 하거든요.

식단과 운동을 병행하면서 드신다면 좋지만 그게 아니면 안드시는게 낫습니다. 차라리 차전자피를 드세요.