탄수화물을 커트해주는 알약으로 된 제품이 다이어트에 도움이 될까요?

Question

몇년 전부터 탄수화물을 체내에서 커트 해준다면서 알약으로 된 제품을 판매하더라고요. 이걸 복용하면 정말로 다이어트에 도움이 될까요? 어쨌든 살을 빼려면 소식은 기본적으로 똑같이 해야 하는거 아닐까요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

다이터트가 알약 하나로 끝나면 참 쉬운 세상이 되겠지요.

다이어트 산업이 성정하면서 불분명한 성분의 약 (사실상 약도 아닌 식품.)들도 유통되고 있습니다.

말씀하신 것처럼 기본적으로 적게 먹고 많이 움직이는게 기본적인 거죠.