지중해식단이 다이어트에 도움이된다는데 와인이 포함되어있어 의아하네요

술은 다이어트에 적이라고 들었는데 와인이 다이어트 지중해식단에 들어가서 의외라고 생각이드네요 와인은 다이어트에 도움이 되는건지 알아보고싶습니다