안녕하세요. 완벽한딱새181입니다. 우리몸은 복부든 특정부분만 빼기는 구조적으로 어렵습니다 전체적으로 빠질 수 있다고 생각하심 되는데요 유튜브에서 뱃살빠지는 운동이라 검색하시고 일주일에 4번정도 해주시되 제일 중요한건 체중을 빠지게 해야되게 하는겁니다 따라서 식단조절 무조건 하셔야합니다 아무리 운동을 매일한다한들 매일 치킨을 먹는다하면 그건 운동을 하나마나 입니다 다이어트는 제일 중요한건 식단입니다~~ 열심히 관리해서 뱃살타파 하시길 바랍니다!!