공복섭취에 대한 질문드립니다!
영양제나 커피같은거 공복에 먹지 말라고 하는데 공복의 기준이 어떻게되나요? 아침에 일어나면 입맛이 너무 없고 시간도 없어서 뭘 챙겨먹고 영양제 및 커피를 먹기가 힘든데 물이라도 한컵 벌컥벌컥 마신뒤에 먹으면 도움될까요?? ㅜ
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
공복에 커피나 비타민을 섭취할 경우 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장 장애의 우려가 있습니다.
식사가 어려운 경우 한컵 이상의 충분한 물을 마시는 것이 위장 장애 예방에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
공복은 식사와 1시간~2시간 정도 시간간격이 있는 상태를 의미합니다
공복에 복용해야하는 유산균같은 영양제들은 아침에 물 한잔과 그냥 같이 복용하시면 되며,
식사 후 복용하시는 제품들은 아침 식사를 하지 않으신다면,
점심이나 저녁 식후에 복용하시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
일반적으로 완전 공복상태는 식후8시간 이후를 말하지만 약이나 영양제를 복용할 때 공복복용은 식전1시간이나 식후2시간이후입니다.
꼭 식사가 아니더라도 물음료이외의 고형물간식을 드신다면 식후와같은상태로 공복복용을 피할수있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
공복은 식사 후 2시간부터라고 생각하시면 됩니다.
물만 마시는 것으로는 위장운동이 활성화되지 않기 때문에 영양제를 복용할 때도 식사를 하고 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
공복은 음식물이 기준입니다. 물은 공복 상태를 해소한다고 볼 수 없습니다. 영양제를 챙겨 드시는 것 보다는 약간이라도 음식물을 챙겨 드시는 것이 보다 몸에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그냥 물보다는 어느정도 음식물을 섭취하신 후에 복용하시는걸 추천드립니다. 딱히 기준이 정해져 있는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
식사를 안한 상태를 공복이라 합니다.
위장장애가 발생할 수 있기 때문에 빈속에 먹지 말라는 것인데,
위벽이나 식도벽에 달라붙을 확률이 높기 때문입니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
물이 아닌 씹어서 삼켜야하는 음식물(탄단지 포함)로 생각하시면 편합니다. 위에 자극을 주는 성분을 공복에 드시는 것은 피하시는게 좋기때문에 간단하게라도 음식물을 먹고 드시는게 좋습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요.
공복에 관한 질문을 주셨습니다. 공복은 빈속을 의미합니다. 식사 전후로 2시간이 지났다면 공복이라고 볼 수 있습니다. 질문주신 것들은 빈속에 드시면 위장장애를 비롯한 부작용이 있을 수 있어 식후에 복용하는 것이 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
공복 상태란 음식을 먹지 않은 상태를 말합니다. 물을 마시고 나서 약을 먹는 것은 공복상태에서 약을 먹는 것과 같다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
보통은 식후 2시간 정도 경과한 경우는 공복으로 봅니다. 영양제에 따라 식후 복용을 하여야 흡수율이 높은 영양제도 잇어 영양제에 따라 시간을 지켜 복용을 해주시는게 좋습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
물을 제외한 음식물을 섭취하지 않은 상태를 의미합니다.
대부분의 약물은 위장점막에 자극을 나타낼 수 있어서 주로 식후에 복용하는 것을 권장하며,
특정 약물은 음식물과 함께 복용 시 흡수율이 증가하므로 식후에 복용해야 하는 종류도 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
물은 음식물이 아니며, 음식물 섭취 30분이전이나 식후 1시간 이후를 공복을 의미합니다. 커피나 영양제를 공복에 복용시 위장이 약한 경우 속쓰림이 유발될수 있습니다.
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