고민상담
직장에서 스트레스를 적게 받고 싶은데
제가 평소 직장에서 스트레스를 많이 받는 편인데요 하루에도 여러 번 스트레스를 받는데 이제 조금 적게 받고 싶어요 그냥 아무 생각 없이 일하면 될까요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. happyday1004입니다............
작은 일에는 그냥 아무일 아닌것 처럼 흘려 보내시는 연습을 하시고
항상 긍정적인 생각과 에너지를 가지려고 노력하시면 도움이 될것입니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 구체적으로 어떨 때 스트레스를 받는 다는 말인지요? 일적으로 부딪히는거면 업무 파악을 다시 해보거나 이직을 고려해보시고, 사람과 부딪히면 고민을 좀 해봐야겠네요.
안녕하세요. 아빠두입니다.
직장은 말 그대로 내가 일하고 돈을 버는 곳입니다.
사적인 감정을 많이 소비하게 되면 그만큼 내 에너지가 더 많이 소비되고 힘들어지는거죠. 모두와 잘 지낼 수 없다면 작성자님께서도 적당히 일정 선을 지키고 사람들과 대하고 내가 해야 하는 일에 집중해 그 일만 잘 해내면 된다고 생각하시면 스트레스를 덜 받을껍니다.
