갈라진 발톱을 일자로 깍는데고 해서 안갈라지는 게 아니죠.
일자로 깎는 것은 내성발톱을 예방하는 방법이지 갈라짐을 해결하는 방법은 아닙니다.
갈라진 발톱에 사용하는 전용 보습크림이나 손발톱 전용 오일을 사용하세요.
보습 후 면양말을 신어서 수분 유지도 하시구요.
물에 오래 닿으면 손발톱이 약해지니 설거지나 청소시 반드시 고무장갑을 착용하세요.
손발톱강화에 효과적인 비오틴이 포함된 영양제를 섭취하세요.
비오틴은달걀 노른자나 견과류, 바나나 등에도 풍부합니다.
철분 아연 부족도 원이니 되므로 식단을 고르게 챙기는 것이 중요합니다
발톱을 너무 짧게 자르지 마세요.
뾰족하거나 딱딱 한 신발은 피하세요.
색이 변하거나 두꺼워지고 냄새가 나거나 통증이 수반된다면 손발톱무좀일 수 있으니 피브과 진료를 꼭 받으시구요.