마늘을 하나 날 것으로 먹으면 금새 힘이 솟는 기분이 생기는데요 왜 그런가요?

Question

성별

남성

나이대

58

저는 마늘을 좋아하는 사람인데요 하루를 지치게 보내다가 생마늘 하나를 먹게되면 이상하게도 금새

기운이 나는 것 같은데요 왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

마늘의 원산지는 이집트 혹은 중앙아시아로 추정됩니다. 고대 이집트에서는 피라미드를 건축하는 동안 노동자들에게 마늘과 양파를 먹여서 무더위와 피로에서 건강을 지켰다 합니다. 마늘은 스테이너 식품이고 피로회복제 이기도 합니다.

:)

Answer 2

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 마늘에 포함된 알리신이 신체에서 대사되면서 탄수화물을 분해하고 활력을 느껴지게 하는 느낌이 들게 할 수 있으나 일반적인 반응은 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 마늘에는 대표적으로 알리신이라는 성분과 다양한 영양성분들이 함유되어 있습니다. 이는 몸의 노화를 막아주고 면역력을 증시키며 항암작용도 할 수 있습니다. 그렇기에 생마늘을 복용하면 그러한 기분을 느끼시지 않을까 합니다. 하지만 과다하게 섭취 시 속쓰림이 유발될 수 있으므로 주의하여주시기 바랍니다. 감사합니다.