확실하게 얼굴의 열감을 뿌리채 뽑을 수 있는 특별한 방법 및 비법이 따로 있는 것은 아닙니다. 그렇지만 평상시에 뜨거운 물로 세안을 하는 것을 피하고, 과하게 보습크림을 바르는 것을 피하고, 마스크 착용, 턱 만지는 습관 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 볼 및 턱 쪽으로 계속 여드름이 생기는 것이 반복된다면 단순히 열이 많은 편이어서 그렇다고 보기는 어렵습니다. 지루성 피부염 등의 문제가 있어서 그런 것일 수 있으므로 관련하여서는 피부과적으로도 한 번 진료 및 평가, 치료 등을 받아보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.