비타민은 종류는 몇 가지가 되는가요?

Question

비타민은 인체에 활력을 주는 좋은 영양소로 보통 알려져 있는데요 지금까지 알려진 비타민은 어떤 것이 있으며 종류는 얼마나 되는가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

비타민을 크게 두 분류로 나눌수 있습니다.

수용성 비타민은 비타민A. D. E. K

지용성 비타민은 비타민B. C

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

비타민 종류는 정말 많이 있습니다.

너무 많아서 다 소개는 할수는 없지만 비타민A 부터 K 까지 있으며

점점 늘어나고있습니다.

아래는 위키백과에서 가져왔습니다.

비타민 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 (wikipedia.org)

Answer 3

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

비타민 종류는 지용성 비타민 4종류 ㆍ수용성 비타민 9종류 해서 총 13가지 비타민이 있습니다