과민성 대장 증후군의 원인은 명확히 밝혀지지 않았습니다만 유전적 가족적 요인, 불안 및 스트레스와 같은 정신적 요인, 흡연, 과음, 자극적이거나 기름진 음식, 불규칙한 식사 등이 요인으로 여겨지며 그 외 대장 내 상주균의 비정상적 구성으로 인한 장관 내 발효의 증가와 과다한 가스 생성이 원인으로 추정 됩니다.
과민성 대장 증후군의 경우 근치적 치료보다는 꾸준한 관리가 중요합니다.
원인이 되는 심리적 불안 요인을 제거하고 스트레스를 적절히 관리하며 장에 자극을 줄 수 있는 식사 및 생활습관을 고치고 규칙적으로 식사하며 꾸준한 운동을 하고 불편감이 심할 때는 약물치료를 함께 받을 것을 권합니다.