스마트폰을 적게 보는방법? 조언 부탁드립니다

Question

스마트폰을 적게 보는방법?

하루에 스마트폰 보는 시간이 너무 많아요 하루 5시간은 보는것 같은데

적게 보는 방법 노하우를 전수해주세요.

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.스마트폰 적게보는방법은 직장인이면 일을하시면 될것같구요,일끝나고 운동하면 적게보실것이구요.학생이면 공부를하세요, 나중에 후회하기전에요.

Answer 2

안녕하세요 마리마리김말이입니다

스마트폰을 적게 보는 방법은 다른일로 바쁘게 일을 하면 됩니다. 정신없이 일하다 보면 스마트폰 볼 시간이 없으실거에요

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아무래도 요즘에는 스마트폰을 보는 버릇이 생겨서 그렇다고 생각합니다. 습관화 되어서 그런 그 습관을 고쳐야 합니다. 일단 무언가를 할 때는 스마트폰이 멀리 다른 곳에 두고 일을 하시는 것을 추천 드립니다. 스마트폰을 줄이기 위해서 취미 생활을 하나 갖는 것도 좋구요.

Answer 4

연락이 오는 경우를 제외하고는 핸드폰을 보는 시간대를 정해놓는것도 괜찮을거 같습니다 그리고 의도적으로 핸드폰을 안볼려고 당연히 노력을 해야겠죠 요즘 업무도 그렇고 모든 작업을 핸드폰을 통해서 하다보니깐 휴대폰을 보는시간을 줄이는게 정말 말처럼 쉽지가 않습니다

Answer 5

안녕하세요

가장 직관적이고 단순한 방법으로 접근하시는 게 습관을 바꾸는 데 좋습니다

스마트폰을 다른 방에 두고 의식적으로 그 곳에 접근하지 않으시면 됩니다