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수려한남생이222
수려한남생이222

간헐적 단식에 대해서 궁금합니다.

다이어트를 하고자 간헐적 단식을 하려고 하는데, 시작한지 얼마 되지 않아서 그런가 음식을 저녁시간 이후에 먹지 않으면 잠 자기 전에 속이 쓰리던데, 괜찮은 것일까요?

성인남성이며 정상체중입니다.!

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