관절 부분이 닳아서 아픈데 영양제 복용하면 회복되나요?
안녕하세요 60대 중반입니다
젏을때 테니스라는 운동을 오래하여 관절이 닳아서 무릎이 아픈데요
관절에좋다는 영양제를 복용하면 관절이 회복되나요?
아니면 체력적인 운동을 해야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
무릎 통증으로 힘드시지요.
닳은 연골을 회복시키는 방법은 외과적 방법 외엔 없다고 보셔도 됩니다. 대신 근처 근육을 강화시켜 관절을 튼튼히 보강해줄 수는 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
관절 영양제 등으로, 관절 손상의 회복은 매우 제한적일 것으로 생각됩니다
-> 그랬다면 인공관절 수술이... 그렇게 많이 시도되지는 않을 듯 합니다
체중감소 및 운동(특히 수영)으로 무릎 주변 관절 근육 강화, 보조적으로 영양제 복용 정도가
도움이 되지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
한번 닳아진 관절은 회복이 되지는 않습니다.
다만 악화를 방지하는 것이 중요하기 때문에 영양제 복용보다는 정형외과에 꾸준히 내원하시면서 연골주사 등을 받으시는 것을 더 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
사실 영양제의 효과는 미비합니다. 아마도 퇴행성 관절염의 가능성이 높아 보입니다.
이는 관절염 중 가장 흔한 것으로 관절의 가동을 부드럽게 해주고 충격을 흡수하는 기능을 갖고 있는 관절 연골이 닳아 없어지면서 관절에 부분적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환입니다.
골연골이 얼마나 손상되었느냐에 따라 비수술 혹은 수술 치료로 진행을 할 수가 있습니다. 만약 손상 정도가 경미하다면 주사나 약물 치료, 물리치료 운동치료 등이 도움 될 수 있습니다.
특히 무릎 관절을 무리하게 움직이는 운동이나 활동 등은 골연골 손상을 더욱 더 악화시킬 수 있으므로 자제해야 합니다.
그리고 통증이 생기지 않는 범위 내에서 다리 스트레칭을 충분히 해주시고, 한동안 치료와 휴식을 취한 뒤 통증이 완화되면 근력 강화 운동을 틈틈이 해주시면 많은 도움이 되겠습니다.