다리를 떨면 몸에 좋지 않나요?
옛 선인들이 다리를 떨면 복 나간다는 말이 있는데요. 선인들 말이라서 무시할 수 없을 것 같은데 솔직히 다리를 떨고 싶을 때가 있는데 다리를 떨어도 몸에 어떠한 영향이 있는지 그게 나쁜 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
다리를 떤다고 해서 건강에 큰 위해가 갈 가능성은 적습니다. 다리를 수시로 떠는 증상은 하지 불안 증후군이나 파킨슨 병에서도 볼 수 있는 현상입니다.
하지불안증후군은 현재 도파민이 부족해서 생기는 증상으로 추측하고 있습니다. 혹은 철분 부족 및 혈액순환장애, 말초신경병증에 의해서도 발생할 수 있다고 알려져 있으며 심하지 않은 경우에는 족욕이나 마사지 등에 호전을 보이기도 합니다.
이런 드문 만성 질환에서 다리 떠는 증상이 보이고 있어 예전에서 부터 민감하게 반응하였던 것은 아닐까 추측합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
다리를 떨면 몸에 좋지 않다는 말은 선인들의 말이 아니라 그저 비과학적인 미신일 뿐입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
다리를 떠는 행동은 성인과 아이 모두에게서 불안을 일부 발산하려는 목적에서 시행하는 반복행동으로 대부분 큰 문제가 없습니다. 이를 인위적으로 조절하기는 어렵고 교정하는 과정에서 스트레스가 심하고 효과도 제한적이므로 권유드리지 않습니다.
옛 선인들이 무엇을 하는 사람들인지는 모르겠으나 다리를 떠는 것은 단순히 다리를 떠는 행위입니다. 다리를 떠는 습관이 있다고 건강에 악 영향이 있거나 하지 않습니다. 오히려 하지의 정맥 순환을 원활하게 해주어 건강에 이롭겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
다리를 떠는 것이 특별히 신체적으로 문제를 일으킬 것으로 생각되지는 않습니다. 지나치게 과행동을 하거나 다리를 떠는 행위가 자제가 안될 정도로 이상적인 경우가 아니면 크게 신경쓰실 것 없습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
다리를 떤다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 우리가 생활을 할 때는 늘 가만히 있는 것은 아니랍니다. 무의식적으로 다리를 움직이면서 다리로 내려간 혈액이 다시 심장으로 돌아오게 하는 것이지요. 별로 신경쓸 일은 아닌것 같습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
선인분들이 어떤 생각이나 근거로 말씀하셨는지는 모르겠지만 현대의 의학을 기반으로 말씀하신건 아닌것 같습니다. 그 당시에는 현대 의학이라는 학문이 없었을 테니깐요.
다리를 떠는 행동이 보기에 안좋은겅 있지만 의학적으로 근골격계의 문제를 유발하지는 않습니다. 정신과적으로는 불안과 연관이 있을 수 있겠지만 본인리 불편하게 느끼지 않는다면 진료가 필요하다고 판단되지는 않습니다.