쇼핑중독을 고치는방법은 어떤것이 있을까요?

Question

직장인 입니다.아무래도 워킹맘이고 스트레스가 많다보니 월급을 믿고 쇼핑을 자주합니다.특히 옷과 신발을 많이 사는데요..사더라도 같은디자인에 컬러만 다른옷을 사기도하고 예쁘면 어느순간 결제를 하고있더라구요.월급을 고스란히 키드값으로 낸다고해도 과언이 아닌데 도무지 고쳐지지 않습니다.어떻게해야 바뀔까요?

Answer 1

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다. 가장 좋은 방법은 본인의 이상적인 한달 카드최대한도를

정해놓으시고 딱 그만큼만 은해계좌에 입금한 후 체크카드를 사용해보시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 아이언캐슬입니다.

쇼핑이라는게 중독성이 있기는 한것 같더라구요, 그래도 합리적인 소비생활이 필수이니, 자제하는게 좋을것 같습니다, 그리고 우선 월급에 실 생활비외에 여유돈을 모두 적금으로 넣어두시면 어떨까 합니다, 그러면 월급에서 사용가능한 현금들이 줄어들게 되니까, 우선 소비가 좀 줄어들게 될듯합니다, 물론 처음에는 부담되고, 적응이 안되겠지만, 한두달 하다보면 쇼핑도 덜하게 되고, 적응도 하게 될듯합니다, 그리고 1,2년이 지나서 적금만기가 되면 성취감도 느껴질것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 고매한꿀벌208입니다. 데일리로 가계부 쓰시고 리뷰 해보세요. 지출 습관 잘 고쳐집니다. 그래도 안되신다면 조금 극단적인 방법이지만 온라인 결제가 가능한 모든 수단을 일시적으로 막아놓으세요. 현금 생활만 해보는겁니다. 제 주변에선 이렇게 1년 보내더니 모든게 해결 됐습니다.....

Answer 4

안녕하세요. 불같은대벌래입니다.

저같은 경우에는 우선 쇼핑후 한달지나면 내가 이걸 그렇게 사고싶어했던가 그런 생각을 하게되더라구요~

그래서 사고싶은걸 장바구니에 넣어 놓고 한동안 안보다 보면 사고싶은생각이 좀 없어지더라구요^^

Answer 5

안녕하세요. 나유가지368입니다. 하루에 사용할 수 있는 금액을 정해두고 그 안에서만 사용을 하거나 매일 가계부를 작성하는 것이 좋겠습니다.