온라인 오프라인 쇼핑중독은 어떻게해야 고칠수있을까요?

Question

제가 20대중반의 직장인입니다

직장을 다닌지는 이제 1년정도 되었구요~제가 옷이나 가방이나 악세사리를 너무 좋아해요

그래서 쇼핑을 거의 매일 할정도에요~주말만되면 하루종일 쇼핑센터에서 구경하면서

또 쇼핑을하고 회사끝나고 집에오면 인터넷으로 쇼핑을합니다 그래서 월급전부가 쇼핑으로

다나가요~쇼핑중독을 이제는 끊고싶은데 어떻게해야 고칠수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

쇼핑한것을 다른이에게 선물해

보시는건 어떨까요?

하나둘 선물로 주다보면

절제가 되지않을까요?

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한문어114입니다.

의지가 중요 할꺼같습니다 아님 티비나 헨폰 보는걸 조금 더 자재해주시고 이것도 안되면 상담을 통해서 치료를 해보시는게 좋을거 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

오프라인 쇼핑은 다른 활동을 하여

시간내지 않도록 하고

온라인 쇼핑은 어플 등을 삭제하여

기회 차단해요