삶은 달걀과 같이 먹으면 안되는 음식이 있나요?

Question

음식도 궁합이라는게 있다고 하잖아요?

저는 삶은 달걀을 자주 먹는 편인데 그것만 먹는게 아니라 같이 과일도 먹고 과자도 먹고 빵도 먹고 뭐 그렇게 같이 먹는 편이라서 혹시 삶은 달걀과 피해야 하는 음식이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

삶은 계란은 단백질이 풍부하게 함유되어있는 식품이기때문에 단백질 함량이 높은 식품과 함께 섭취하면 소화가 어려울 수 있으니 유의해야합니다