죽음이 무섭다는 생각이 정상적인 생각인가요?
문득 죽음이 무섭다는 생각이 들면
새벽까지 잠을 못 이룰때가 많습니다.
죽으면 내자신이 사라지는것 부터 하여
생각하는것도 사라지고 그냥 내가 사라진다 생각하면 너무 무서워요 30대 초반인데 왜 이런생각이 드는걸까요
모든사람이 이런생각을 하는지도 궁금하네요ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 죽음에 대한 걱정은 남녀노소 생각보다 많은 분들이 하시는 고민입니다 그렇기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없고 다른 생각을 해보시는 것도 단순하디만 좋은 바법입니다