다이어트하는데 치팅데이때 먹기 좋은 음식

Question

한달에 두번 치팅데이를 만들었는데, 그게 오늘이어서 지금까지 빠진걸 생각하니 조금이라도 다이어트에 도움이 되면서 맛도 좋은걸 시키고 싶습니다.

제일성숙한산양 · Accepted Answer

치팅데이때 죄책감을 안느끼고 먹었던 것중 가장 맛있었던건 굽네치킨입니다. 오븐에 구운 닭고기여서 담백하고 조금 마음이 놓이더라고요

쩡빵글 · Answer

직접요리했어먹는것도 나쁘지는않아요푹삶고 살짝 오븐구워먹으면 맛나요 기름많지않아서 좋아요 야채랑곁드러서좋죠,가벼운동함께하면 굿

러브투제이 · Answer

치팅데이때! 탄수화물 없이 족발은 어떠실까요?치킨도 좋은데 튀긴거 말고 굽네나 바베큐 어떠실까요? 살이 빠지셨다니 너무 부럽습니당

겁나도전하는김말이 · Answer

약간의 샤브샤브와 월남쌈 어때요? 칼로리도 낮고 포만감도 좋아서 맘 놓고 먹어도 괜찮은 메뉴 같아요 대신 칼국수면 추가나 죽 만들어먹기는 잠깐 참아보아용,,, ㅠㅠ 맛있겠다

귤먹는메타메타몽몽 · Answer

저는 평일은 식단 주말은 한끼~두끼정도 치팅을 하고있구치팅이라도 엽떡이나 피자같이 기름지거나 매워서 위에 무리가는건 피하고있어요!!우삼겹야채찜목살(고기+밥)제육덮밥 (혹은 한식위주의 식사)치킨을 먹고싶다면 구운치킨위주제가 먹는거 위주로 추천드렸구 특별하게 드시고 싶으신게 있는데 너무 안좋은음식이라고 생각하시면 양을 줄여보시는 것을 추천드립니당!부족한 답이지만 도움이 되었으면하구 건강한 다이어트 성공기원합니다 화이팅!!♡

생활꿀팁

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다이어트하는데 치팅데이때 먹기 좋은 음식