목 바로 아래있는 뼈와 살이 튀어나와서 옆에서 보면 티가 나더라구요. 어떻게 해야 개선이 될까요?

Question

나이

36

성별

남성

일단 주변사람들 물어봐도 유심히 보면 확실히 튀어나온게 티 난다고 하더라구요.
검색해보니 거북목 아니고 버섯목 이라고 하던데 이 경우에는 병원에 가보는게 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

버섯목은 거북목보다 더 진행된 형태로 7번 경추 주변 살과 뼈가 튀어나오는 증상입니다. 정형외과나 통증의학과에서 진단과 함께 xray 또 체형분석을 받아보는 것이 좋아요

체형교정 운동과 스트레칭, 자세교정이 중요하고 심하면 도수치료도 도움이 됩니다!

Answer 2

목 뒤의 부분을 말씀하시는것이라면 바르지 못한 자세로 인해 발생했을 가능성이 높겠고 추후 경추 디스크나 협착증의 원인이 될 수 있겠습니다.