폰을 보고 다른 데를 보면 초점 이동이 안되던데 수정체의 문제면 시력하고는 관련이 적은 건가요?

Question

성별

여성

나이대

50대

밝은 데서 약간 어두운 조명이 켜져 있는 데를 가면 눈이 침침하고 희미하게 보입니다. 그런데 막상 시력검사를 해보면 나이대비 정상이라고 나옵니다. 눈이 많이 나빠진 것 같다는 생각을 평상시에 증상을 보고 스스로 판단하는데 수정체는 무슨 역할을 하는지 궁금하고 시력이 나빠지려면 망막이나 황반에 문제가 생기면 나빠지는 건가요?

Answer 1

안녕하세요.

우리 눈 속의 수정체는 거리 조절을 위해 근육이 움직이는데, 스마트폰을 오래 보면 이 조절 근육이 일시적으로 굳어 초점이 늦게 맞을 수 있어요.

이는 당장 시력이 나빠진 것과는 성격이 조금 다르지만, 수정체의 탄력이 떨어지거나 눈 근육이 과하게 피로해졌다는 신호랍니다.

피로가 쌓이면 시력 저하로 이어질 수 있으니, 틈틈이 먼 곳을 바라보며 눈의 긴장을 풀어주는 휴식 시간을 꼭 가져보시길 권해드려요.

감사합니다.