학문
배부르면 나른해지는이유가 왜그런지요?
우리가 점심을 먹고나서배부르면 하품도 나고,졸음도 오고 몸은 피곤이 더해지는 이유나 원인이 있을까요? 몸은 소화를 시키기위하여 더운동을 많이 할텐데 말이죠.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김계민 과학전문가입니다.
우선 인간은 소화를 시키려면 위장에 피가 모이게 됩니다.
그렇게되면 머리에도 피가 그만큼 적게 올라가므로 산소공급도 평상시보다는 적어집니다.
그리하여 산소 포화도가 높아져서 졸음이 옵니다.
통상밥을 먹으면 위와 장으로 혈류의 20%가 흐르게 된다고 합니다.
그래서 인간은 졸음이 온다고 생각하시면 될듯합니다.
도움이 되시기 바랍니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
음식물으 ㄹ섭취를 하면 이를 소화시키기 위해 위와 대장쪽 소화기관에 많은 에너지가 투입이됩니다. 이 과정에서 나른해지는 현상이 생기는겁니다.
식사를 하면 탄수화물을 섭취하게 되어 배가 불러지빈다.
따라서 일시적으로 혈당이 높아지게 되고, 혈당이 높아지면 인슐린이 분비됩니다.
이 저혈당을 유발하게 되어 졸음이 오고 나른해집니다.
안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
식사 직후에는 뇌로 가던 혈류량이 줄기 때문에 식곤증과 하품을 자주하게 되는 이유 중 하나입니다.
우리의 몸은 식사를 한 후에는 소화기관으로 많은 혈액을 보내지게 되고, 근육이나 뇌에는 제대로 혈류가
전달이 되지 못하기 때문에 몸이 나른해질 수 있습니다.
또한 음식을 통해 섭취한 세로토닌은 기분을 평온하게 만드는 역할을 하고
멜라토닌은 수면을 유도하는 작용을 하는 호르몬 중 하나이기 때문이다.