안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
일상에서 자주 드시면 좋은 과일과 채소로는 항산화 물질이 많고 칼륨 부담이 적은 블루베리, 사과, 크랜베리를 추천드립니다. 크랜베리는 요로 감염 예방에 좋고, 양배추, 양파, 브로콜리는 신장 염증 완화와 사구체 보호에 좋답니다. 단백뇨 관리는 과한 단백질 제한해주시되 단백질을 적정량 섭취를 해주시는 것입니다.
영양적으로 달걀, 생선, 두부를 매끼 적당히 챙겨주시는 것이 이상적입니다. 그리고 중요한 것은 저염 식사가 필요합니다. 짠 음식은 신장 압력을 높여서 단백뇨를 악화시킬 수 있어서, 국물은 멀리해주시고 싱겁게 드셔야 합니다. 그리고 특별한 수분 제한 지시가 없으시다면 하루 1.5~2L 정도의 물을 챙겨주셔서 요로의 세균을 배출해주는 것이 신우신염 재발 방지에 유익하겠습니다.
그러나 처방 약, 신장 수치에 따라서 미네랄 제한 수위가 달라지실 수 있어서, 주기적인 혈액 검사 결과를 바탕으로 담당 주치의 선생님과 지속적으로 상의해주셔서 식단을 정교하게 맞춰가시길 권장드립니다.
차근차근 관리해주시면 다시 안정적인 수치로 돌아가실 수 있겠습니다. 감사합니다.