고혈압에 관한 질문을 주셨습니다. 고혈압의 원인은 다양하겠습니다. 그 중에 비만도 고혈압의 원인에 해당하겠습니다. 혈압이 많이 높지 않다면 체중조절, 운동, 식이조절 등으로 낮추기 위한 노력을 할 수 있겠습니다. 하지만 생활습관 개선으로 낮추기 어렵다면 약을 복용 하셔야겠습니다.
비만과 고혈압은 밀접한 관계를 가지고 있는데 비만인 사람들 중에서 비만도가 증가할수록 고혈압의 빈도도 증가하여 정상체중에 비해 고혈압이 동반될 위험이 남녀 각각 2.5배, 4배 더 높아진다고 합니다. 때문에 혈압관리를 위해 꾸준한 운동가 체중 감량은 기본중에 기본입니다.