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구체적목표,바로성취,결과피드백

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샤워를 하루에 몇 번하는것이 기분전환이나 건강에 좋은가요?

아침에 일어나면 찌뿌등함을 없애기 위해 스트레칭후 곧바로 따듯한 물로 샤워를 하고 저녁 하루일과를 마치고 잠들기전에 또 따듯한 물로 샤워를 하고 자는데 기분전환과 건강에 좋아서 계속 해도 될까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리입니다,하루에 샤워를 두번하셔도 상관은 없습니다.보습제만 잘발라주시면 전혀건강과 피부에 문제가없으니 하셔도 될것같습니다.

  • 사람마다 샤워를 몇 번 하는지는 다를 수 있겠습니다.

    보통은 한 번에서 두 번정도 하지않나 싶은데요. 아침 저녁에 하게 되는 것 같습니다.

    일어나서 샤워를 하면 상쾌하게 하루를 시작할 수 있고요.

    저녁에는 하루를 끝내면서 샤워하면 개운하고, 잠들면 기분좋습니다.

  • 네 하루에 2번 정도는 큰 문제는 없습니다. 몸에 이상이 없고 기분전환은 스트레스가 풀리기 때문에 문제없습니다. 단지 건조한 날씨에 샤워 후 보습은 철저히 해주어야 합니다. 보통 사람은 저녁 자기 전에 샤워를 하루 한 번 정도 하는 것으로 집계 되었습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저 같은 경우에는 여름을 제외하고는 하루에 두 번 정도 샤워를 합니다 아침에 한번 저녁에 한 번 하는게 가장 맞는 거고요 특히 여름 같은 경우에는 오후에도 한번 하기 때문에 세 번 정도는 해 줍니다 사람마다 다르지만 그래도 한 분이서만 해 주면 상관없을 거예요