사람이 버틸 수 있는 기온이 어떻게 되나요?
사람이 버틸 수 있는 저온과 고온이 어느정도인지 그 범위를 알려주시면 좋겠습니다.
열사병이나 냉방병 등 어느정도 온도에서 사람이영향을 받나요?
사람이 버틸 수 있는 온도 범위와 열사병, 냉방병에 대하여 인간은 체온을 35~37.5도로 유지하는 것이 이상적입니다. 하지만 외부 온도에 따라 이 범위를 벗어나도 일정 시간 동안은 견딜 수 있습니다. 일반적으로 영하의 추위에서부터 50도 이상의 고온까지 버틸 수 있지만, 장시간 노출 시에는 저체온증이나 열사병 등의 위험이 있습니다. 열사병은 보통 40도 이상의 고온 환경에 장시간 노출되면 발생할 수 있으며, 냉방병은 18도 이하의 낮은 온도에서 장시간 있을 때 나타날 수 있습니다. 온도 변화에 취약한 노인, 어린이, 만성질환자의 경우 더욱 주의가 필요합니다. 실내 적정 온도를 유지하고, 급격한 온도 변화를 피하는 것이 중요합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
버틴다의 기준을 어떻게 정하느냐에 따라 다르겠지만, 일반적으로 살아갈 수 있는 환경을 의미하시는 것이라면 이전 연구 결과에서는 습도 100%의 상태에서는 약 35도, 50%에서는 약 46도까지 버틸 수 있다는 것을 확인하였습니다. 일반적인 지구 환경에서는 65도까지도 버틸 수 있다고 알려져 있으나, 보통 이 정도 온도까지 올라가기 이전에 체내에서 체온 조절을 위한 땀 배출이 정상적으로 되지 않는다면 온도와 상관없이 더운 날씨에서는 열사병이 생길 수 있습니다.
추위의 경우 영하 40도 때까지는 버틸 수 있다고 알려져 있으나, 그 전에 외부 습도 등의 영향으로 동상에 걸릴 위험이 높습니다. 따라서 적절한 환경 온도를 유지하는 것이 무엇보다 건강에 중요하다고 할 수 있겠습니다.
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감사합니다.
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
이 경우에는 보호장구(의복, 수분섭취 등) / 습도, 그늘, 직사광선 노출 여부 / 현재 컨디션 / 활동 정도 등에 따라
천차만별이라... 일괄적인 대답은 어려울 듯 합니다.
주변 환경의 온도에 영향을 받아서 사람의 체온 또한 저하되거나 높아질 수 있습니다. 중심 체온을 기준으로 하여서 체온이 35도 밑으로 떨어지면 저체온증에 해당합니다. 해당 체온 밑으로 떨어지면 심정지가 발생할 수 있으며 낮으면 낮을수록 생명이 위험한데 특히 30도 미만은 중증 저체온증에 해당합니다.
반면에 더위에 노출이 되어서 체온이 높아지면서 온열질환이 발생하게 되는데 열실신이나 열피로 같은 문제가 생길 수 있는데 이는 생명을 위협할 정도는 아닙니다. 40도가 넘어가면서 열사병이 생기게 되면 의식 변화를 동반하게 되며 각종 장기들이 다 영향을 받아서 사망까지 이어질 수 있는 위험한 상태가 될 수 있습니다.
사람이 견딜 수 있는 기온은 여러 환경적 요인과 개인의 건강 상태에 따라 다양할 수 있으나, 일반적으로 사람은 약 -40°C에서 최대 55°C 범위의 기온에서 생존할 수 있습니다. 극한의 낮은 기온에서는 저체온증이 발생할 수 있으며, 체온이 35°C 이하로 떨어질 때 증상이 나타날 수 있습니다. 반대로, 고온에서는 열사병이나 다른 열 관련 질환의 위험이 증가하며, 주변 환경이 40°C를 넘어서면 신체가 열을 효과적으로 발산하지 못해 문제가 발생할 수 있습니다. 열사병은 통상적으로 높은 온도(35°C 이상)와 높은 습도에서 발생할 수 있는데, 신체의 땀 배출 기능이 제대로 작동하지 않아 체온 조절 능력이 저하될 때 주로 발생합니다. 냉방병은 실내와 실외 온도 차이가 크게 벌어지면서 발생할 수 있는데, 주로 에어컨 사용으로 인한 실내 온도가 너무 낮을 경우 증상이 나타나며, 실내 온도가 18°C 이하로 설정되었을 때 발생하기 쉽습니다. 이러한 기온의 영향을 받지 않기 위해서는 적절한 실내외 온도 조절과 체온 유지가 중요하며, 기온 변화에 따른 건강관리가 필수적입니다.
- 절대적인 온도보다는 노출 시간이 중요하겠습니다.
우리 몸의 심장에서 따뜻한 36.5도의 피가 말초로 순환하면서 온도를 유지시켜주시 때문입니다.
동상은 영하 5도 이하에서 오래 노출되면 발생가능하며 화상은 피부세포 열에 의해 변질되는 현상으로
60-70 정도로 뜨거우면 짧은 시간 노출에도 화상을 입을 수 있습니다.
피부에서 뜨거움을 는기는 온도는 45도 이상입니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
10도이하의 온도에 계속 노출되면 저체온증 우려가 있고 40 도 이상의 온도에서는 열사병 우려가 있습니다 습도나 시간 체질에 따라 개인차가 있습니다