생활
신랄한잠자리218
검은콩 두유는 정말 흰머리카락을 검게하나요
60대 남자인데요 검은콩 두요가 정말 머리카락이 검게 변하는데 효과가있나요 최근에 두달정도 아침마다 검은콩을 갈아서 두유로 마셨는데 머리카락이 조금변하는거 같아서요
11개의 답변이 있어요!
검음콩은 머리를 검게만든다는 속설이 있는데 그가 근거가없습니다
서리태를 먹으면 머리카락이 만다는것도 근거가있을지 몰라도 정말 어마어마하게먹어야되며 살아생전에 못볼가능성이 높아요
의학적으로 이미 흰색으로 변한 머리카락을 다시 검은색으로 되돌리는 직접적인 효과는 없습니다.
하지만 어르신께서 말씀하신 "머리카락에 변화가 생기는 느낌"은 결코 기분 탓만은 아닙니다. 검은콩 두유가 모발 건강에 큰 도움을 주었기 때문인데요,
이미 흰 머리카락으로 변한 모발이 검은콩을 먹는다고 다시 검게 돌아오는 것은 의학적으로 불가능합니다. 흰머리는 멜라닌 색소를 만드는 세포 기능이 저하되어 생기기 때문입니다.
다만 검은콩의 식물성 단백질과 안토시아닌(항산화 성분)이 두피 혈액순환과 모발 영양 공급을 도와, 머리결이 힘있고 윤기 있게 변하면서 시각적으로 검게 느껴졌을 가능성이 높습니다.
흰머리를 완전히 검게 바꿀 수는 없지만, 새로 나는 모발의 건강을 지키고 흰머리가 생기는 속도를 늦추는 데는 좋은 습관입니다. 꾸준히 드시는 것을 추천합니다.
결론부터 말하자면 검은콩 두유가 흰머리를 다시 검게 만든다는 것은 현재까지 확실한 과학적 근거는 없습니다. 다만 검은콩의 단백질과 각종 영양소가 모발 건강을 개선하여 새로 자라는 머리카락 상태에 도움이 될 수는 있습니다. 60대의 흰머리는 대부분 노화가 원인이므로 검은콩만으로 색이 되돌아올 가능성은 크지 않습니다만, 그래도 건강에 좋은 식품이므로 꾸준히 드시는 것은 도움이 될 것이라 생각됩니다.
결론부터 말씀드리면, 검은콩(두유)이 흰머리를 검게 만든다는 과학적 근거는 부족합니다.
왜 그런 속설이 생겼나
- 검은콩 껍질의 검은 색소(안토시아닌)가 "검다"는 이미지 때문에 한방에서 신장 기능과 연결지어 흰머리 예방식품으로 여겨져 왔습니다.
- 하지만 이 색소는 소화 과정에서 분해되며, 머리카락 색소(멜라닌)를 만드는 데 직접 전달되지 않습니다.
흰머리의 실제 원인
- 모낭의 멜라닌 세포가 나이가 들면서 기능이 떨어지거나 소멸하는 것이 주원인입니다 (노화, 유전적 요인이 큼).
- 그 외 비타민 B12, 구리, 철분 결핍, 갑상선 질환, 스트레스, 흡연 등도 영향을 줄 수 있습니다.
두 달 만에 머리카락이 변한 것처럼 느껴지신다면
- 실제로는 원래 나던 검은 머리카락 비율이 조금 늘었거나, 조명·관찰 착시일 가능성이 높습니다.
- 다만 검은콩 두유 자체가 단백질(모발 성장에 필요), 이소플라본, 미네랄이 풍부해서 두피 건강과 전반적인 영양 상태에는 도움이 될 수 있습니다. 그래서 "머리카락이 좋아진 것 같다"는 느낌 자체는 근거가 아예 없지는 않습니다 — 단지 '검게 변한다'는 색소 효과보다는 모발 건강 개선 쪽으로 이해하시는 게 정확합니다.
검은콩 두유가 흰머리를 검게 만든다는 근거는 부족합니다. 다만 단백질과 영양소가 모발 건강을 도와 윤기나 색이 진해 보일 수는 있어요. 꾸준히 드시되 치료 효과까지 기대하긴 어렵습니다.
검은 콩이 흰머리에 도움이 되기는 합니다.
흰머리가 나는 원인에 따라 다르지만요,
꾸준히 마시면 도움이 될겁니다.
스트레스나 정신적인 문제로 흰머리가 나면 도움은 별로 안되요,
2달정도 먹어서 효과가 있다면 계속 마시면 효과를 볼겁니다.
검은콩에는 단백질, 이소플라본, 안토시아닌, 비타민, 미네랄 등이 풍부해서 건강에는 도움이 될 수 있습니다.
특히 머리카락은 단백질로 이루어져 있기때문에 단백질을 충분히 섭취하는 것은 모발 건강에 도움이 됩니다.
하지만 이미 흰머리가 된 모발이 검은콩 두유때문에 다시 검게 변한다는 근거는 없습니다.
검은콩 두유는 단백질 보충, 심혈관 건강, 콜레스테롤 관리 등에 도움이 될 수 있기때문에 건강식으로 마시는 것은 괜찮다고 생각합니다.
저도 검은콩 두유를 꾸준히 섭취하고 있습니다.
흰머리카락을 늦추려면 단백질을 충분히 섭취해야하니 어느정도 도움이 될 수도 있겠고요.
검은콩에 검은 색상 때문에 그런 속설이 생긴 거 같습니다. 콩 자체에 단백질이 풍부하니 모발에 나쁘진 않지만 탈모에 호전이 보인다는 임상적 결과는 없는걸로 알고 있습니다. 만약 그리 나온다면 검은콩 두유는 편의점에 남아나질 않을 것입니다.
검은콩이나 서리태 콩이 효과가 있다고하지만 실제로 사람마다 효과가 다다른것으로 알고 있습니다 저도 좋다고 해서 먹는데 몇달 드셨다고 바로 효과가 유기 보다는 꾸준히 드셔야지 효과가 옵니다 좀더 꾸준히 드셔보시기 바랍니다
