약·영양제
제지방 다이어트라는게 실제로 가능한가요?
성별
남성
나이대
46
40대를 훌쩍 넘어서면서 배도 나오고 운동을 해도 살도 잘 안빠지네요.
그러다보니 다이어트 보조제를 한번 먹어볼까 생각도 하게 되는데
어느 광고를 보다보니 체지방 다이어트가 아닌 제지방 다이어트가 있네요.
지방을 녹여서 근육과 결합시켜 근력을 키우는 효과도 있다고 하는데
지방을 분해 한다는건 이해가 가는데
근육으로 합성 시킨다는게 가능한 말인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
나이가 들면서 신진대사가 떨어짐에 따라 살이 안빠질 수 있습니다. 광고로 보시는 다이어트 보조제는 거의 다 사기라고 보시면 됩니다. 제지방 다이어트는 꾸준한 운동과 식이요법을 통해는 가능하지만 보조제 드신다고 되지는 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
인터넷에 돌어다니는 다이어트 보조제 광고는 과장된 경우가 많습니다. 잘 확인하시고 복용하는 것이 좋겠습니다. 다이어트의 경우 기본적으로 운동과 식단관리가 없으면 어렵습니다. 보조제만으로 효과를 보기는 어렵겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
제품명을 알 수 없어서 정확한 답변은 어렵지만, 의약품은 효능을 과장하는 광고가 법적으로 금지되어 있으므로 건강기능식품에 대한 광고일 것으로 생각됩니다.
건강기능식품은 의약품과 달리 효능에 대한 검증을 받지 않으므로 효과를 기대하기 어렵습니다.