갑상선 수술후 먹을 수 있는 영양음식 영양즙 먹기

Question

갑상선암 수술을 받았습니다. 더불어 가슴뼈까지 절개수술을 받았습니다.

회복에 좋은 음식이나 갑상선에 영향이

가지않는 영양즙이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요,

질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

갑상선암 수술, 흉골 절개라는 큰 수술을 겪으신 만큼, 조직 재생, 신진대사 정상화에 초점 맞춘 식단이 필수입니다. 몇 가지 회복을 돕는 방법을 소개해 드리겠습니다.

가슴뼈와 절개 부위 회복을 위해서 양질의 단백질 섭취가 최우선이 되어야 합니다. 하루 체중 1kg당 1.2~1.6g이상 단백질 섭취를 목표로 잡으시고, 살코기, 생선, 달걀같은 단백질 반찬을 매 끼니 포함시켜주세요. 단백질은 면역세포를 만들고 손상된 조직을 회복하는데 필요한 재료입니다.

영양즙 선택의 주의사항으로 갑상선 호르몬제(씬지로이드)를 복용중이시면 콩즙, 고칼슘즙, 식이섬유가 과한 녹즙은 약 흡수를 방해할 수 있답니다. 약 복용 후 최소 4시간 이상 간격을 두고 섭취를 해주세요.

수술 후 부종 완화에는 호박즙이 무난하며, 항산화 영양이 있는 베리류(아로니아, 블루베리)나 배즙도 무난하겠습니다. 양배추나 케일같은 십자화과 채소는 생즙으로 과다 섭취 시 갑상선 기능을 저하시킬 수 있으니 가급적이면 익힌 채소로 드시는 것을 권장드립니다.

흉골 절개 부위 빠른 결합을 위해서 비타민D, 칼슘이 풍부한 식단을 챙겨주시어, 식사가 어려우시면 균형영양식 같은 삭사 대용 음료를 보충하는 것도 좋은 방법이 되겠습니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다 ^ ^