일을 하다가 슬럼프가 오면 어떤 방법으로 극복을 하나요?

Question

일상생활을 하다보면 반복되는 일상생활과 반복되는 작업으로

인해서 가끔씩 멘탈이 약해서 그런지 슬럼프가 오는 경우가 있는데,

이런 슬럼프가 오면 어떻게 극복하는지 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

일을 하다가 슬럼프 극복 방법에는 잠시 쉬는 것도 도움이 된다고 생각합니다. 위 상사에게 보고하고

2일 정도 조용히 오직 나만의 시간을 보낸다면 어느 정도 회복이 되고 더군다나 휴식을 가졌기 때문에

업무 하는데도 도움이 된다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

내가 그동안 성공했었던 일을 돌아보시는 것이 도움이 되실듯 합니다.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 3

안녕하세요. 반복되는 일상생활을 하다보면 한번씩 무기력감이 들기는 합니다. 그런데 이걸 어떻게 극복할려고 뭔

다른 방법을 찾을려고 노력하는게 더 힘들것 같습니다. 그냥 당연하게 받아들이고 시간이 가는데로 놔두면 됩니다.

억지로 뭔가를 할려고 하기보다는 그냥 시간에 맡기면 자연스럽게 슬럼프가 극복되더군요. ㅎ 지극히 개인적인 의견입니다.

Answer 4

저의 경우 다른 활력을 줄 수 있는 출장을 갔다온다던지 아니면 현장에 지원을 나가면서 하루 정도는 별 생각없이 단순 업무를 반복한다든지 합니다.