우리 아이의 키가 너무 안자라네요~
아이가 이제 초5학년 올라가요.. 평균키에 10센티정도나 모자라네요. 부모입장에서는 정말 속상합니다. 우유도 많이 먹이고 잘 먹이려고 노력중인데 참 안크네요.. 살도 잘 안찌고 어떻게 하면 잘 클까요?
아이가 이제 초5학년 올라가요.. 평균키에 10센티정도나 모자라네요. 부모입장에서는 정말 속상합니다. 우유도 많이 먹이고 잘 먹이려고 노력중인데 참 안크네요.. 살도 잘 안찌고 어떻게 하면 잘 클까요?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
성장판검사 및 클리닉억서 자문을 구하셔도 좋을것 같습니다.
1.수면은 양보다 질
오래 자는 것보다 푹 자는게 중요합니다. 성장호르몬은 어린이의 경우 오후 10~11시에 가장 많이 분데비됩니다.
2. 적극적이고 긍정적인 태도
긍정적인 사고는 행복호르몬인 엔도르핀과 성장호르몬을 생산합니다. 가정에서도 그외 학교등에서도 자신감있고 밝은 아이로 키우는게 중요하대요.
3.깊은 호흡으로 뇌를 신선하게 해주세요
4.자세를 바르에 유지해주세요
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안녕하세요. 박수진 육아·아동전문가입니다.
아이의 키로 고민이 있으시군요. 아이가 건강에 문제가 있지 않는 이상 키는 개개인의 발육 속도가 다르므로 아직 최종키가 작은 것은 아닐 수 있습니다. 아직 아이가 2차 성징이 나타나지 않았다면 키가 급성장하는 시기가 아직 오지 않은 것일 수 있습니다.
아이가 키로 크게 스트레스를 받지 않는다면 영양을 골고루 섭취하고 신체 활동을 늘리며 수면을 늘리는 등의 일반적인 노력을 할 수 있겠으나, 아이가 키로 스트레스를 많이 받는다거나 부모님의 키가 평균보다 작은 편이어서 유전적인 요인도 걱정이 되신다면 소아청소년과, 성장클리닉 등에서 성장판 검사를 받고 결과에 따라 성장호르몬 주사 등 의료적인 도움을 받아볼 수 있을 것 같습니다.
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안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
가정에서 할 수 있는 놀이로,
점핑 트램플린은 어떠실까요?
공동 주택이라면 층간 소음에서도 자유로울 수 있으며,
아이 성장 발달에도 큰 도움이 될 것으로 보입니다.
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안녕하세요. 김태은 육아·아동전문가입니다.
어느 정도 타고난 부분이 있지만 부모님의 마음으로 충분히 걱정되실 수 있으실 것 같아요
최근이라도 꾸준히 다니셨던 소아과에 여쭤보심이 가장 좋으시지 싶어요
종합병원에 성장클리닉이 있는 것으로 알고 있는데 나이가 적당한지
소아과에 문의하시고 가능하시다면 소견서 받아 진료 한 번 받아보시는 것도 어떠실지요
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