안녕하세요? 한국인들이 많이 가지고 있는 고혈압. 요즘은 약이 좋아 관리가 잘 된다고 들었는데 고혈압에 좋은 음식 추천해주세요.
안녕하세요.
고혈압에 좋은 음식 이라고 하면 저염식이나 제철 과일과 채소 등을 위주로 해서 자극적이지 않은 식단으로
준비해주시면 좋으실거 같네요.
고혈압에 좋은 음식은 달걀, 오메가3가 풍부한 생선, 시금치, 브로콜리 등이 있습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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