양치질 은 얼마나 하는 게 좋은 건가요?

Question

양치질 은 식사를 하고 나 서 당연 히 해야 되잖아 요   근데 양치질은 3분 동안 하는게 좋다고 하는데 양치질은 얼마나 하는게 좋은 건가요?

성실한따오기76 · Accepted Answer

하루에 3번은 꼭 하시고 음식물을 섭취하시고 바로 하시는게 일반적으로 좋습니다. 너무 큰 힘을 주지말고 치아 겉면에 묻은 것을 닦아내는 느낌으로 양치하며, 치실을 함께 이용하는 것도 치석관리에 도움을 줍니다.

가장유식한데이지 · Answer

양치질은 일반적으로 하루에 두 번, 아침과 저녁에 하는 것이 좋고 각 양치질은 약 3분 이상 양치질 하는게 치아랑 충치 안생기고 예방할수 있습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 답변 드리겠습니다!하루 3번 3~4분정도 하는게 좋다고 합니다.저는 매일 4~5번 하긴합니다.답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!좋은 하루되세요 :)

anonymous · Answer

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 양치질 같은 경우는 하루에 세번 정도 하는 것이 좋습니다. 아침에 일어나서 1번 점심식사후 저녁식사 후 이렇게 한번씩 잠을 잘 때 1번 더 해도 매우 좋습니다. 하루에 세네번정도 하는 게 좋다고 할 수 있네요.