새우 어느 시기에 먹는게 제일 효과있을까요?

Question

새우 어느 시기에 먹는게 제일 효과있을까요?

가을에 먹어야 새우가 몸에 좋다고하는데 맞나요?

혹여나 새우를 먹어 몸에 좋은 시기있다면 알려주세요.

Answer 1

새우는 전 세계적으로 소비량이 가장 많은 해산물 중 하나로 우리나라에서는 남해과 서해에 많이 서식하고 있다고 합니다.

새우는 제철이 9월에서 12월까지라고 합니다.

지금이 새우가 제일 살이 많고 맛있는 계절이고 또 제일 영양면에서 효과가 많다고 볼 수 있습니다.

새우에는 우리 몸에 좋은 타우린, 키토산, 칼슘, 무기질, 아미노산 등이 많이 있습니다.

이러한 성분들은 건강에 좋기에 많은 분들이 새우를 좋아하고 있습니다.

저도 그 중 하나랍니다^^

Answer 2

안녕하세요. 항뽀글입니다.

9월에서 12월에 새우가 가장 맛있는 철입니다.

특히 대하는 크기도 크고 살도 많으며 맛도 좋습니다.

우리가 먹는 새우의 90%는 거의 흰다리 새우일 것입니다.