행복은 과연 어디에서부터 나타날까요?

Question

과연.. 행복은 어디에서부터 나올까요? 세상을 살다보면 우울할 때도 재미있을 때도 많지만 이 와중에서 정말로 행복을 누릴 수 있는 때가 있다고 생각하시나요?

Answer 1

몸도 마음도 가장 편안한 시기가 진정 행복한게 아닐까 싶어요. 이런 평범한 삶이 흔하다고는 하지만 사실상 가장 누리기 힘든게 아닐까 하고 생각하거든요. 

걱정이나 잡생각에 사로잡히지 않고, 몸에 질병도 없는 잔잔한 시기.. 우울한 시기이면 그 나름대로 행복하지 않고, 또 너무 재밌게 보내는 시기이면 그거에 따른 불안과 후폭풍이 두려워 행복하지 않을 수 있죠.

뭐든 적당하고 잔잔하고 아프지 않는 삶이 행복한 것 같습니다.

Answer 2

현대의 긍정심리학에서는 행복을 3가지로 봅니다. 쾌락, 몰입, 의미이죠. 이 3가지 다 방향성은 다르지만 결국 전부 고통에서 벗어나는 데 그 길이 있습니다. 즉 고통이 있어야 반대 급부로 행복을 느낄 수 있는 겁니다. 쇼펜하우머가 말하길 인생은 고통과 권태를 옴겨가는 시계추이고 그 사이 짧는 행복만이 존재한다 합니다. 그 말은 우리는 고통스러워야 행복을 맛 볼수 있거 권태에 묻혀야 행복을 느낄 수 있다는 겁니다. 그것들을 벗어남으로서 말이죠.