새벽기상의 부작용은 어떤게 있을까요?

요즘에는 새벽기상을 실천중입니다.

보통 4~5시쯤에 일어나고요

그런데 너무 일찍 일어나게 되면 건강상의 문제도 발생할수 있을거 같아서

어떤 문제가 생기는지 문의 드립니다.