의료상담
아이가 천식으로 체육활동을 기피하는데 운동을 시켜야 할까요?
나이
12
성별
남성
12살 아들이 천식 때문에 체육활동을 무서워하고 피하려고 해요. 운동이 오히려 천식에 도움이 된다고 하는데, 어떻게 격려해야 할까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
12살 아들이 천식 때문에 체육활동을 무서워하고 피하려고하는 경우 과격한 운동은 피하길 권합니다. 찬바람이 들어가는 경우 천식발작이 나타날수 있어 옷을 따뜻하게 챙겨 입고 마스크를 착용하는 것이 도움이 됩니다.
무리가 되지 않는 가벼운운동부터 시작을 하여 운동에 흥미가 생기도록 해보길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
천식 있는 경우 건조하거나 차가운 공기에 노출되면 발작적인 기침 등 증상이 심해질 수 있어 지거나 악화될 수 있습니다.
수영은 물에서 하는 운동이므로 습도가 높은 환경은 호흡기를 촉촉하게 유지해 자극을 줄여줄 수 있고 폐활량을 늘리고 규칙적인 호흡을 훈련할 수 있어 천식 환자에게 권장되는 운동 입니다.