배탈이 심한데 배탈의 좋은 과일이나 음식이 있을까요?

Question

제가 40인데도 불구 긴장성 대장 과민증후군이 있어 지하철이나 회의할때 배탈이 너무 자주납니다. 배탈에 좋은유산균도 많이 먹는데도 불구 자주아픈데요 술도 줄이고 있는데...

배탈에 좋은 과일이나 음식이 있을까요?

Answer 1

기본적으로 보이에 장이 민감하기 때문인것 같습니다.(아니면 술때문에?)

유산균 섭취를 꾸준히 해주시고

과일로는 바나나 정도가 도움이 될것 같습니다.