의료상담
군대가서 어떻게해야 감기가 심해지지않을까요..
성별
남성
나이대
19
다음주 월요일에 군대가는데 한달전에 감기가 심하게와서 귀가 먹먹했었고 지금은 많이 호전되어 일상생활에 큰 불편함은 없는데 나아가고있는데 군대가서 다시 심해질까봐 걱정입니다...
1개의 답변이 있어요!
감기가 심해지지 않기 위해서는 면역 상태를 높게 유지해주는 것이 필요한데 그를 위해서는 충분한 활동, 휴식, 식사가 중요합니다. 군대에서는 건강한 생활습관을 유지할 수 있어 그러한 부분에 있어서는 크게 걱정할 것 없습니다. 다만, 집단 생활을 하기 때문에 타인에게 옮을 위험이 높아지게 되며 그렇기 때문에 마스크 착용, 손 위생 등을 챙기면서 관리하는 수밖에 없습니다.