제로 음료수가 엄청 쏟아지는데
제로 칼로니면 다이어트에 도움이 되는게 맞나요?
살 안찌려고 제로 음료수 먹는데 과연 검증이 된건지 궁금하네요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로 콜라나 사이다는 설탕이 전혀 없는것이 아니라
일정한 기준치이하로 당분이 나왔을때 제로라는 상호를 쓸수 있기 때문에
그렇게 사용을 합니다. 그러므로 많이 드시면 살이 찔 가능성 이 높습니다.