건강관리
더없이긍정적인장인
흰머리가 앞쪽만 유독나는 따른 이유가있나요
저는 흰머리가 앞쪽에만 나요
옆쪽은 거의 없는데 앞만 새하얗습니다
원래 이런가요 아니면 스트레스성
흰머리인가요 약을 따로 먹어야 할까요
2개의 답변이 있어요!
저도 유독 잘 보이는 앞쪽에 흰머리가 많이 나서 신경이 쓰이는데요,
생각보다 앞쪽에만 흰머리가 집중되는 경우는 흔하고, 특정 질환이나 이상 증상으로 보기는 어렵습니다.
머리카락 색을 만드는 멜라닌 세포는 부위별로 활성도와 노화 속도가 다를 수 있어서, 이마 쪽 앞머리 라인이 먼저 희어지는 경우가 많은데요, 유전적인 영향도 작용하기 때문에 가족중에 패턴이 비슷하다면 자연스러운 현상일 가능성이 높습니다. 스트레스도 영향을 줄 수는 있지만, 스트레스만으로 특정 부위에만 흰머리가 나는 경우는 드물고, 보통 전반적으로 흰머리가 많아지는 경우가 많습니다. 다만, 만성적인 피로나 수면 부족, 영양불균형은 멜라닌 생성에 영향을 줄 수 있기 때문에 간접적인 요인이 될 수는 있습니다.
현재 상태에서 약을 따로 복용할 필요는 없어보이고, 최근에 급격하게 증가했다면 비타민b12, 아연, 철분 같은 영양상태를 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또 기본적으로 균형잡힌 식사와 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요하기 때문에 흰머리 예방과 진행 속도를 완화시킬 수 있도록 생활 습관을 점검해보는 것이 좋습니다.
건강한 모발을 응원합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 유전적인 요인에 따른 멜라닌 세포의 분포 차이일 수 있습니다.(정확한 진단은 병원에서 전문의 선생님께 받는 것이 확실합니다) 모낭속의 멜라닌 세포의 활성도는 신체 부위마다 다르게 프로그래밍이 되어 있으며, 앞머리 쪽 모낭은 옆이나 뒤보다는 먼저 노화되도록 설정이 된 경우 이런 증상이 나타날 수 있답니다.
특정 부위에만 하얗게 변하는 백색 모반 가능성도 있습니다. 멜라닌 세포가 국소적으로 부족하거나 결핍이 되어 발생하고, 질병이라기 보다는 피부의 특징으로 간주하기도 합니다. 스트레스도 중요한 변수랍니다. 과한 스트레스는 활성산소를 유발해서 멜라닌 세포를 공격하고, 유전적으로 취약할 수 있는 앞 부분에서 그 영향을 끼쳐서 먼저 가시화될 수 있답니다.
현재 흰머리를 다시 검게 만드는 직접적인 약은 없지만, 비타민B12, 철분, 비오틴같은 영양 결핍이 원인일 경우 영양제 섭취는 모발에 도움이 될 수는 있습니다. 만약에 흰머리와 함께 해 당부위의 피부색까지 밝게 변한다면 백반증과 같은 피부 질환을 고려해볼 수 있으나, 모발 변화라면 대부분 자연스러운 노화나 유전적인 특징이 되겠습니다.
충분한 휴식(하루 7시간 이상 규칙적인 숙면)과 두피 혈액순환을 도와주는 맛사지를 병행하셔서 관리해주시는 것이 건강한 방법이 되겠습니다. 조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.