스포츠·운동

스포츠 운동에 관심이 있는데요 하시는분들중에 추천해주세요

21살 여자입니다 요즘 스포츠 운동에 관심이 생겨서요 하기 좋은 운동 추천해주세요 !! 뭐 런닝이나 혼자하는것도 좋은데 다같이 으쌰으쌰하는거나 활동적인거 위주로 추천 부탁드려요 !!!

3개의 답변이 있어요!

  • 실내에서 할 수 있는 운동중에 하나인 배드민턴 완전 추천드려요!

    재미도 재미고 같은 팀원과 으쌰으쌰할 수 있는 훌륭한 스포츠입니다.

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    채택된 답변
  • 크로스핏 !!!! 완전강추추추 합니다 ~~~ !!! 팀단위로 움직이니 멤버쉽 느낌 강하고 일단 재밋어요 !! 한번 도전해보세요 ~~~ 🔥

    (아모띠 유튜버 예시)

  • 클라이밍 어떠신가요? 3년째 클라이밍을 하고 있는데 처음에는 안쓰던 근육을 사용하며 근육통이 메우 심하게 오는 경우도 있지만 꾸준히 하다보면서 그레이드가 올라가며 성장하는게 체감이 되는 운동입니다! 클라이밍 크루도 많아서 크루생활을 하면 많은 사람들도 만나고 서로가 벽탈때 응원해주고 알려주고 재밌어요!